Babyoga
Escola Babyoga Portugal, créé en 2005, est la première institution du pays spécialisée dans la pratique du yoga pour les bébés, les enfants et les familles. L’école propose des programmes de babyoga pour les nourrissons de 2 mois à 4 ans et Playoga pour les enfants âgés de 5 à 12 ans. Ces pratiques visent à promouvoir le développement holistique des enfants en combinant des techniques de yoga, de la méditation et des exercices de respiration adaptés à différents groupes d’âge.
En plus des cours réguliers, Escola Babyoga Portugal mène des programmes de formation certifiés pour les instructeurs de yoga pour enfants, reconnus par DGERT. Ces formations couvrent le contenu théorique et pratique, permettant aux participants de diriger des cours de yoga pour les bébés et les enfants dans divers contextes, tels que les écoles et les centres de bien-être. L’école organise également des ateliers et des événements spéciaux pour les familles, encourageant l’intégration des enseignements de yoga dans l’environnement familial.
Escola Babyoga Portugal maintains an active presence on social media, sharing information about class schedules, events, and content related to children’s yoga\. Interested individuals can follow the school’s activities and updates through its official channels\.
