Centre de yoga
Site oficial +351 91 7223848 Prof. João Cândido de Oliveira Str., 7 Loja D, 1750-230 Lisbon, Portugal
Pour perdre du poids efficacement, vous devez travailler sur plusieurs fronts: changer votre comportement alimentaire, la bonne attitude mentale et l’activité physique. L’entraînement en fitness est bon, mais il porte très sur le corps, surtout si l’objectif est de perdre du poids rapidement. Le yoga, au contraire, ajoute de la force et de l’énergie, aide à se débarrasser non seulement de kilos en trop, mais aussi de merde psychologique et avec les maladies. La pratique régulière du yoga aide à libérer les tensions, à renforcer le corps et à commander vos pensées. Ici, vous pouvez vous plonger pleinement dans la pratique, en décoller et éteindre le téléphone. Le yoga personnel aidera à vous renouveler et à obtenir l’effet maximum de la classe sur les niveaux physiques et psycho-émotionnels.
