Yoga OmM Flow
OmM Flow propose des cours de yoga qui se concentrent sur le mouvement, la respiration et la pleine conscience. Les séances comprennent des éléments de Hatha Yoga, du Vinyasa Flow et du Vinyasa Krama Yoga, visant à améliorer la flexibilité, la force et le bien-être général. Les cours sont ouverts à tous les niveaux, que vous soyez nouveau dans le yoga ou que vous ayez des années d’expérience. Chaque session offre une pratique équilibrée qui aide les étudiants à se sentir plus connectés à leur corps et à leur esprit.
En plus des cours de groupe réguliers, OMM Flow propose des séances privées pour ceux qui recherchent une approche plus personnalisée. Ces séances permettent aux étudiants de se concentrer sur des besoins spécifiques, qu’il s’agisse d’améliorer la mobilité, de soulager le stress ou de raffiner les techniques. La pratique est structurée pour être à la fois dynamique et réparatrice, offrant un espace de croissance à un rythme individuel. L’atmosphère est favorable et accueillante, ce qui en fait un espace où les étudiants peuvent explorer et développer leur pratique en toute confiance.
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