Cpyoga Lisbonne
Site oficial
Le studio de yoga à Lisbonne est une excellente occasion de vous garder en forme et de surveiller votre silhouette, tout en se développant spirituellement. Le yoga est venu vers nous d’Inde et combine diverses pratiques physiques, spirituelles et mentales. Ainsi, les cours de yoga visent à gérer et à contrôler non seulement les fonctions physiologiques mais aussi mentales du corps humain. L’objectif principal est que l’individu atteigne un état intérieur élevé. Il existe différentes directions de yoga:
- Karma Yoga;
- Raja Yoga;
- Jnana Yoga;
- Hatha Yoga;
- Bhakti Yoga;
- Vinyasa Yoga.
Ce dernier type est l’une des tendances modernes du yoga. Il s’agit d’un type dynamique de yoga, qui comprend une séquence d’Asanas liée entre elles par un ensemble de mouvements – Vinyasa. Le but ultime d’une personne en particulier qui vient à une section de yoga peut être non seulement le développement spirituel, mais aussi la victoire sur certains problèmes de santé physique. Aujourd’hui, de nombreuses personnes assistent à ces cours dans le cadre de l’auto-développement et le maintien de leur propre santé!
