Académie de yoga en direct
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Aujourd’hui, le yoga devient de plus en plus populaire, chaque club de fitness ouvre nécessairement cette direction. Beaucoup de gens considèrent cette pratique comme quelque chose de mystérieux, méditatif et peut-être même sectaire. En fait, le yoga se présente sous de nombreuses formes, de la condition physique non-stop brutale aux mantras de chant. Quand j’ai commencé à pratiquer, j’ai été particulièrement prudent dans le choix d’un instructeur et d’une direction. Parce que beaucoup dépend de l’enseignant, il est important de trouver le bon studio et le bon instructeur pour vous. Le studio est dans le centre de la ville, à côté du métro, ce qui est très pratique. Ils enseignent le yoga universel. En bref, c’est le type de yoga le plus classique, calme et mesuré. Après l’entraînement, vous pouvez déguster de délicieux thé et partager vos impressions avec les instructeurs. La liste des cours du studio comprend également une thérapie de yoga pour les personnes ayant des problèmes de dos et le yoga pour enfants
