Brahma Kumaris
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Brahma Kumaris est une institution de prestations publiques dont le but est de développer des valeurs humaines et spirituelles dans la société. Dans le rythme élevé de la vie, nous avons l’habitude de quitter notre zone de confort presque tous les jours et de faire face à des situations nerveuses. Il semblerait qu’avec l’avènement de la quarantaine, il aurait dû y avoir moins, mais tout s’est avéré différemment. Rester 24 heures dans les quatre murs, interaction continue avec les membres du ménage, l’absence de ligne entre les travaux à distance et les loisirs – tout cela peut être attribué à des facteurs de stress évidents qui sont en couches les uns sur les autres. Et avec eux, des pensées inutiles et souvent négatives s’accumulent dans notre tête. La méditation est un excellent moyen de s’en débarrasser et de briser le cycle de tension
